冬は、夏に比べて水分が摂れていない事があります！
水分は、摂れていますか？
発酵食品を摂り適度な運動で毎日スムーズな生活を✨
自分で、笑顔がないな…なんだか疲れてる 仕事 育児 人間関係のストレスと感じたら、身体を整えてみませんか？
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